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big bosslie的日记, 2018年09月6日

在2018年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
69.2 公斤 最近减少: 0.8 公斤.    还有: 14.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月6日:
1247 千卡 脂肪: 41.67克 | 蛋白质: 33.69克 | 碳水物: 191.16克.   早餐: 28 Black Acai. 午餐: Aldi Eistee Pfirsich, Kokosmilch, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). 晚餐: Kohlroulade. 小食/其他: McDonald's Iced Fruit Smoothie Mango Ananas (Mittel). 更多的......
2274 千卡 运动: 上班 (工作) - 8 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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