在2018年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 57.32克 | 蛋白质: 81.37克 | 碳水物: 45.07克.
早餐: Kiri Quesito con Nata, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Té Verde, Mangos. 午餐: Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado 0%, Caldo de Pollo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Lomo de Cerdo Asado, Bonarea Queso Azul. 晚餐: Pimientos Verdes Fritos, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Muslos de Pollo con la Piel. 小食/其他: Hacendado Torreznos Morro. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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