在2018年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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416 千卡
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脂肪: 17.63克 | 蛋白质: 20.60克 | 碳水物: 45.66克.
早餐: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебодар Хлеб Подсолнушек, Тихий Дон Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Российский 50%. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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