在2018年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
85 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
983 千卡
|
脂肪: 26.48克 | 蛋白质: 46.58克 | 碳水物: 144.53克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 午餐: Арбуз, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Соевый Соус, Гречка Отварная. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Заварной. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|