在2018年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 48.78克 | 蛋白质: 77.72克 | 碳水物: 192.77克.
早餐: Сырники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Красная Цена Паштет Печеночный, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Дыня, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Любятово Печенье Шоколадное, Сыр Российский, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|