在2018年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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493 千卡
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脂肪: 22.06克 | 蛋白质: 41.40克 | 碳水物: 30.84克.
早餐: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). 午餐: Чай, Помидоры, Печеночные Оладьи. 小食/其他: Творожная Запеканка. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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