在2018年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
676 千卡
|
脂肪: 33.33克 | 蛋白质: 31.52克 | 碳水物: 62.15克.
早餐: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлеб. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Leor Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Картошка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Оливье без Заправки, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|