在2018年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 112.48克 | 碳水物: 254.10克.
早餐: Café com Açúcar, Mamão, Bauducco Torrada Integral (3). 午餐: Peito de Frango, Pepino (com Casca), Batata Doce, Subway Tomate, Ovo, Alface. 晚餐: Maçã, Vitamina de Mamão, Peito de Frango, Orégano, Vigor Requeijão Light, Subway Tomate, Ovo. 小食/其他: Suco de Laranja Natural, Queijo Branco, Da Terrinha Tapioca, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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