|
stuck :(
|
65.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 45.34克 | 蛋白质: 58.22克 | 碳水物: 140.20克.
早餐: Lengkeng, Buah Anggur, Nescafe Classic, Buah Pir. 午餐: Tahu Goreng, Udang Goreng, Telur Rebus. 晚餐: Kepala Djenggot Teh Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Sayur Asem, Tempe Mendoan, Ikan Gurame. 小食/其他: Promina Puffs Rasa Pisang. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
it's okay, yg penting ada progres setiap minggunya. tetep semangat
2018年09月5日 会员：: JohnnyGopal
|
Okee semangat juga buat kamu ya 😊
2018年09月5日 会员：: Suryacita
|
|
|