在2018年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 50.60克 | 蛋白质: 112.87克 | 碳水物: 123.76克.
早餐: Яблоко, Дыня, Кекс Овсяно-Творожный по Ekkkaty 04.09.18, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. 午餐: Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Яблоко, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Националь Мак Кондитерский, Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Феникс Творог 5%. 晚餐: Лента Пангасиус Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Краски Лета Цветная Капуста Быстрозамороженная. 小食/其他: Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, БМК Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Абрикосы, Нектарины, Кекс Овсяно-Творожный по Ekkkaty 04.09.18, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|