在2018年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 49.65克 | 蛋白质: 77.52克 | 碳水物: 147.19克.
早餐: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. 午餐: Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Помидоры, SPAR Язык Говяжий Отварной, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Lindt Темный Шоколад с Перцем, Окей Манго, Перекресток Арбуз, ВкусВилл Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|