在2018年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 46.76克 | 蛋白质: 111.42克 | 碳水物: 110.23克.
早餐: Bud Пиво, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried Egg without Fat, Хлібці Удальці Хлібці Житні, De Luxe Кунжутное Масло, АТБ Огурец, Cabbage . 午餐: Премия Мёд Липовый, Walnuts, Белая Линия Молоко, Злаково Кукурудзяні Пластівці. 晚餐: Power Pro Протеїн Полуниця З Вершками, Вигода Творог 2%. 小食/其他: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые, Vitanella Арахисовая Паста, Сильпо Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|