在2018年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 111.50克 | 蛋白质: 138.53克 | 碳水物: 38.01克.
早餐: Seara Mortadela Defumada, Omelete, Frimesa Nata, Copra Óleo de Côco. 午餐: Cenouras Cozidas, Swift Carne Moída de Patinho, Seara Mortadela Defumada. 晚餐: Seara Mortadela Defumada, Sadia Hambúrguer Bovino. 小食/其他: New Millen Beef Protein Isolate, Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar, Integralmedica Carnibol Blueberry. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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