在2018年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 27.40克 | 蛋白质: 84.54克 | 碳水物: 81.62克.
早餐: Yoplait Greek Yogurt, Kiwi Fruit. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Turkey Ham. 晚餐: Yoplait Greek Yogurt, Turkey Ham, Toasted Multigrain Bread, Egg. 小食/其他: Quaker Stila Fresa, Cucumber, Carrots. 更多的......
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