|
После 65 на прошлой неделе.
|
63.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 88.32克 | 碳水物: 135.54克.
早餐: Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый, Юкон Групп Лаваш Тандырный. 午餐: Котлета Рыбная, Сухари, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 晚餐: Черкизово Колбаса Балыковая, Сметана, Сыр Маасдам, Куриная Грудка. 小食/其他: Яблоко, Eco Botanica Зефир. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|