在2018年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 23.64克 | 蛋白质: 116.90克 | 碳水物: 156.28克.
早餐: Bimbo Pan Cero Cero, Libanius Jocoque Seco Natural, Señor Cactus Tostada de Nopal, Avena, Nopales, Huevo, San Juan Claras de Huevo. 午餐: Dolores Medallones de Atún, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Cueritos, Manzana, Bimbo Pan Cero Cero, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), HEB Leche de Almendras sin Endulzar. 晚餐: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Hyper Strength Hyper Whey Matrix, Papaya, D'Gari Gelatina Light, HEB Greek Plain Yogurt. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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