在2018年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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94.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 106.60克 | 蛋白质: 67.17克 | 碳水物: 73.57克.
早餐: Mãe Terra Guaraná em Pó, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Provolone, Ovo Mexido. 午餐: Cebolas, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Tomates, Alface. 晚餐: Maçãs Gala, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. 小食/其他: Morangos, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Presunto Cozido, Alface. 更多的......
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稳定体重
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