在2018年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 39.67克 | 蛋白质: 75.71克 | 碳水物: 124.04克.
早餐: Гречневая Каша с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Кубанский Молочник Мацони, Куриная Грудка с Овощами. 晚餐: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Каждый День Молоко 1,5%, Хлеб Бородинский, Чай, Чай с Сахаром. 小食/其他: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|