在2018年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.6 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2165 千卡
|
脂肪: 59.25克 | 蛋白质: 185.95克 | 碳水物: 228.33克.
早餐: Хлеб Бородинский, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Лук, Кабачок. 午餐: Twix Mini. 晚餐: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Хлеб Бородинский, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Афанасий Живой Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|