在2018年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 47.30克 | 蛋白质: 87.29克 | 碳水物: 157.22克.
早餐: Land Yogurt Greco 0% , Myprotein Inulin, Caffè Espresso, Valsoia Soya Light, Pavesini Pavesini al Cacao, Fichi, Succo di Limone. 午餐: Pomodori Ciliegini, Mittico Burger di Merluzzo, Mestemacher Pane Proteico con Noci. 晚餐: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pesca, Taralli, Pane Integrale, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo. 小食/其他: Cornetto al Cioccolato, Mandorle. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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