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Mittwoch, zwischen stand, weiter geht's!
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76 公斤
最近减少: 44 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 33.39克 | 蛋白质: 69.90克 | 碳水物: 148.93克.
早餐: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, All Seasons Erdbeeren Fruchtzubereitung, Veredelt mit Fruchtsüße, Tiefgefroren, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Milsa Skyr Natur, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. 午餐: Erdbeereisbecher. 晚餐: Döner Kebab, Ayyo Ayran. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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