在2018年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1997 千卡
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脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 127.44克 | 碳水物: 179.55克.
早餐: Woolworths Unsweetened Soya Milk, Woolworths Unsweetened Soya Milk, Egg White , Blueberries, USN Hardcore Whey gH, Jungle Oats. 午餐: Woolworths Coleslaw, Rainbow Trout (Farmed) , Woolworths Organic Wholewheat Penne Rigate, Buckwheat. 晚餐: Woolworths Extra Fine Green Beans, Carb Smart Mayonnaise, Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese. 小食/其他: Woolworths Raw Luxury Tree Nuts, Woolworths Multi Grain Rice Cakes, Coffee, Woolworths Nectarine. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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