在2018年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1711 千卡
|
脂肪: 56.15克 | 蛋白质: 95.83克 | 碳水物: 207.99克.
早餐: Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Сыр Российский. 午餐: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки, Макароны Отварные. 晚餐: Шоколад, Мария Печенье, Виноград, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Рис Вареный. 小食/其他: Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Омлет с Сыром. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|