在2018年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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805 千卡
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脂肪: 39.57克 | 蛋白质: 44.04克 | 碳水物: 70.38克.
早餐: Простоквашино Молоко 0,5%, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. 午餐: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 10%. 晚餐: Сыр Российский, Кабачки Жареные, Куриное Филе с Сыром. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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