在2018年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.4 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2043 千卡
|
脂肪: 178.45克 | 蛋白质: 93.51克 | 碳水物: 12.81克.
早餐: Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Каждый День Сливки 10%. 午餐: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Жареное Филе Свинины, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. 晚餐: Помидоры, Махеевъ Хрен Столовый, Рыбка Рыбий Жир, Самсон Колбаски из Говядины Чевапчичи, Мираторг Котлеты Классические. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|