|
Ну и всё таки плато. Ёшкин ты кот😾
Жаль, нельзя узнать, когда же все это кончится?)
Эхх...кто еще сидит на чудесном плато?)
|
55.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 59.46克 | 蛋白质: 138.63克 | 碳水物: 119.46克.
早餐: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Оладьи из Кабачков, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Молоко 1,5%. 午餐: Сухогруз Стружка Путассу, Меридиан Кета Слабосоленая, Окей Хлеб 8 Злаков, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сочный Сок Томатный. 晚餐: Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Агрокомплекс Куриная Грудка. 小食/其他: Snickers Minis, Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Куриная Грудка , Яйцо, Lipton Earl Grey. 更多的......
|
稳定体重
|