|
ахтунг! приплыли
|
51.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 55.08克 | 蛋白质: 67.14克 | 碳水物: 139.49克.
早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Бри, Помидоры, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картошка Вареная, Рисовый Суп с Курицей. 晚餐: Сыр Пармезан (Твердый), Укроп, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Сметана, Творожная Запеканка, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Слабое Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нектарин, Нектарин. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|