|
🤗
|
76.5 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
811 千卡
|
脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 50.12克 | 碳水物: 64.04克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. 午餐: Зефир, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|