在2018年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2167 千卡
|
脂肪: 55.67克 | 蛋白质: 98.70克 | 碳水物: 330.52克.
早餐: Сырник От Жены, Каравай Пирожок с Творожной Начинкой, Усладов Торт Пломбирный, Дыня, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Подсолнечное Масло, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|