在2018年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
807 千卡
|
脂肪: 31.36克 | 蛋白质: 30.06克 | 碳水物: 104.07克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Almonds , Cooked Green Peas (Canned). 午餐: Amul Masti Spiced Buttermilk. 晚餐: Kadhi, Swad Khakra, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|