在2018年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 56.30克 | 蛋白质: 150.87克 | 碳水物: 104.29克.
早餐: Granula Bar, Кефир Мой, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо. 午餐: Редис, Parmalat Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Говяжий Стейк (Только Постный). 晚餐: Фасоль Красная Dark Red Kidney Selection, Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Манты, Кефир Мой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|