在2018年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 31.51克 | 蛋白质: 52.22克 | 碳水物: 127.63克.
早餐: Jamón de Pavo, Lider Queso Mantecoso, Ideal Pan de Molde Blanco, Nescafé Tradición, Naranjas. 午餐: Ideal Pan de Molde Blanco, Tomates, Tomates Rojos, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Muslo de Pollo. 晚餐: Queso Parmesano (Rallado), Nestlé Crema de Leche, Espinacas, Panqueques sin Relleno. 小食/其他: Nescafé Tradición, Manzanas Fuji. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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