在2018年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 36.85克 | 蛋白质: 55.76克 | 碳水物: 111.79克.
早餐: Rebanadas de Jamón, Freskaleche Quesillo, Bimbo Pan Integral (57g). 午餐: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco, Porchi Chuleta de Cerdo. 晚餐: Hervido de Gallina (Venezuela), Choclo. 小食/其他: Café con Leche. 更多的......
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1609 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 35 分钟, 家务 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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