在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 27.48克 | 蛋白质: 58.06克 | 碳水物: 101.67克.
晚餐: Habib's Pudim de Leite Condensado, Suco de Cupuaçu, Vatapá, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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2385 千卡
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运动:
清洁 - 3 小时 和 30 分钟, 耙 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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