在2018年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 39.99克 | 蛋白质: 66.15克 | 碳水物: 255.52克.
午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: Açaí, Mandioca Frita, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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