在2018年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 33.29克 | 蛋白质: 39.97克 | 碳水物: 151.27克.
早餐: American or Cheddar Cheese Spread, Crackers, Tea with Milk. 午餐: White Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Pita Bread. 晚餐: Ice Cream Sandwich, Genova Solid Light Tuna in Olive Oil. 小食/其他: Date, M.Y. San SkyFlakes Crackers, McVities Digestive Wheat Biscuits. 更多的......
|
稳定体重
|