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Essa TPM tá me tirando do meu normal. Que apetite é esse? E o inchaço? 😥
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80.6 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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485 千卡
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脂肪: 24.39克 | 蛋白质: 15.97克 | 碳水物: 55.75克.
早餐: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ciabatta. 小食/其他: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mel, Maçã, Alface. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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 评论
Na minha, não foi nem fomee. Foi vontade meesmo. Dessa vez, engordei 1\2 kg. Desestabiliza um pouco.Mas comecei a trabalhar mente.
2018年09月4日 会员：: Jessica Lavinia
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Eu costumo me medir e tirar fotos toda quarta. Hj acho que nem vou fazer isso. Tô me sentindo um balão de tão inchada. 😢
2018年09月5日 会员：: isaroyale
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É muito chata essa situação de perder o controle, né? Mas acontece com todo mundo de vez em quando. Hj vou caprichar pra deixar isso pra trás!
2018年09月10日 会员：: isaroyale
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