在2018年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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50.9 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 65.92克 | 蛋白质: 58.07克 | 碳水物: 27.87克.
早餐: Mamão Formosa, Café, Maranguape Queijo Coalho, Ovo. 午餐: Seara Sobrecoxa de Frango, Nestlé Creme de Leite, Abóbora Cozida, Tomates, Rúcula, Alface. 晚餐: Manteiga Ghee, Café, Ovo, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Café, Only4 Chocolate com Açúcar de Coco. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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