在2018年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 36.04克 | 蛋白质: 39.67克 | 碳水物: 91.74克.
早餐: Doğal Peynir, Zeytin, Kepekli Ekmek. 午餐: Maydanoz, Kepekli Ekmek, Tat Barbunya Pilaki. 晚餐: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Tat Barbunya Pilaki. 小食/其他: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. 更多的......
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稳定体重
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