在2018年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 49.41克 | 蛋白质: 71.67克 | 碳水物: 158.01克.
早餐: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Мясной Дом Бородина Колбаски Крошка Нямми, Кофе с Молоком. 午餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Котлеты из Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Кабачок. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Персики, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|