在2018年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 31.56克 | 蛋白质: 34.52克 | 碳水物: 123.47克.
早餐: Milchkaffee, Himbeeren, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 午餐: Bockwurst, Zott Zottarella Classic, Riesa Basilikum-Pesto, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: K-Classic Getränkesirup. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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