在2018年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 74.93克 | 蛋白质: 95.17克 | 碳水物: 104.45克.
早餐: Ашан Маффин Шоколадный, Яичница с Помидорами. 午餐: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Ашан Маффин с Вишней, Шашлык Куриный, Рис с Овощами. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла, Руккола, Креветки (Вареные или на Пару). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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