在2018年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
727 千卡
|
脂肪: 28.12克 | 蛋白质: 29.70克 | 碳水物: 99.58克.
早餐: Добряна Моцарелла, Гречневая Каша, Красные Помидоры. 午餐: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Вареной Сгущенкой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Красные Помидоры, Миндаль, Гречневая Каша. 晚餐: Вкусный День Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|