在2018年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 37.21克 | 蛋白质: 143.73克 | 碳水物: 106.28克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины. 午餐: Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Куриные Грудки, Арбуз, Арбуз. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Избенка Запеканка Творожная, Избенка Запеканка Творожная 5%, Избенка Запеканка Творожная 5%. 更多的......
|
一个星期减少90.3 公斤
|