在2018年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 71.46克 | 蛋白质: 70.19克 | 碳水物: 200.56克.
早餐: KDV Конфеты KDV Желейные Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Grassan Сыр с Зелёным Луком, Delicados Тортилья Пшеничная, Паштет Куня., Орбита Риккота с Зеленью.. 午餐: Соус Тар Тар Develey., Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка в Термосе 200 Гр.. 晚餐: Щедрые Хлебцы Ржаные. 小食/其他: Петелинка Котлеты Сливочные, Останкино Ветчина Папа Может, Коломенское Батон Нарезной, KDV Конфеты Belucci Суфле с Шоколадным Вкусом., KDV Конфеты с Начинкой "Bonjem" Шоколадный Ликер, O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
稳定体重
|