allam63的日记, 2018年09月4日

在2018年09月4日体重纪录（没有日志纪录）

71.4 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月4日:

417 千卡

脂肪: 11.08克 | 蛋白质: 31.16克 | 碳水物: 54.38克. 午餐: Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Красные Помидоры. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

allam63的体重历史