在2018年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 53.38克 | 蛋白质: 70.86克 | 碳水物: 106.01克.
早餐: Чернослив, Арахис, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Mutti Томаты Резанные Кубиками, Арахис, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица, Грядка Удачи Маслины без Косточек, Салат Айсберг, Зеленый Горошек (Замороженный), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Курага, Арахис, Чернослив. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|