在2018年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 90.25克 | 蛋白质: 62.33克 | 碳水物: 113.70克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дымов Сардельки. 午餐: Капучино, Cofix Грилата с Яблоком, Cofix Овощной Салат. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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