在2018年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 44.22克 | 蛋白质: 43.85克 | 碳水物: 70.09克.
早餐: Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Flavorite Sliced Strawberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables. 晚餐: Zinfandel Wine, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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