JeffinAurora的日记, 2018年09月3日

在2018年09月3日体重纪录（没有日志纪录）

90.6 公斤最近减少: 1.0 公斤. 还有: 18.1 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2018年09月3日:

917 千卡

脂肪: 56.35克 | 蛋白质: 79.98克 | 碳水物: 35.09克. 早餐: Coffee. 午餐: Coca-Cola Diet Coke, Coca-Cola Diet Coke. 晚餐: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips, HEB Chicken Breast with Cordon Bleu Stuffing. 小食/其他: Hillshire Farm Small Plates Tuscan Flair, Hillshire Farm Pepperoni. 更多的......

2390 千卡

运动: 坐着 - 30 分钟, 家务 - 15 分钟, 淋浴 - 5 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时和 30 分钟, 休息 - 12 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.2 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

JeffinAurora的体重历史

查看完整的历史记录

JeffinAurora的日记, 2018年09月3日

提交评论

JeffinAurora的体重历史